12月1日中午，张银凤老师在报告厅开了一个别开生面的心理讲座——做情绪的主人，六年级全体同学和心理课题组成员参与了讲座。

张老师先是介绍了正性情绪和负性情绪，以及对人的影响。接着介绍了情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧，通过大屏幕把每种情绪的表现展示了出来，全体师生受益良多。期间张老师准备了几个小游戏:情绪大比拼、我知你心情等，同学们都积极参与。

对于负面情绪的处理，张老师也有独到的方法，尤其是自我安慰法，张老师教了大家一个很好的做法——蝴蝶拍。现场师生共同学习，亲身体会到其中的妙用。

通过此次心理健康讲座学习，加强了学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。充分开发潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。